Godnat til vidunderlige børn – guidet meditation på dansk

Drøm sødt – en dejlig fald i søvn meditation Godnat meditation, der indeholder dejlig afslapningsmusik og en rolig stemme hjælper dit barn med at falde til ro og mærke sig selv og sin krop. Med godnat meditation afrundes dag med bevidsthed, selvkærlighed og nærvær, og samtidig gøres klar til en nat som genoplader til den nye smukke dag som venter forude. Når barnet lytter til den guidede godnat meditation skabes der et frirum, hvor barnet lærer at slippe tanker, få ro i kroppen og mærke sig selv. Afslappende godnat meditation er på danks og derfor gør det nemt og rart  for dit barn at falde hurtigt i søvn. Dette er en af de fire guidede børnemeditationer fra børnebogen “Til Det Dejligste Barn I Verden”. Meditationen hører sammen med historien “Stemmen indeni”, men kan også bruges alene som en selvstændig meditation. Aldersgruppe: 3-10 år Varighed: 9 min * Alle meditationer kan afspilles straks efter gennemførelse af køb